Эмоциональное выгорание

Всё время мне пишут: "Вы такие позитивные посты выкладываете. Как так живете и горя не знаете. У вас всегда всё хорошо, прям завидно... и др "
Но это совсем не так. Просто я не люблю делиться негативом. Его у всех хватает.
Мое эмоциональное выгорание приходится на близких. Я как начинаю выгорать, так все выгорают))) Особенно достается мужу.
Но у меня есть свои методы по возрождению из пепла. И ещё я очень люблю жизнь. Такой, какая она есть. Я понимаю, что у каждого человека своя судьба. Я должна пережить то, что должна. Для того, чтобы стать мудрее, добрее, терпеливее.
И знаю, что всё пройдёт и я тоже. Поэтому просто ищу гармонию с миром и с любым обстоятельством, которое провоцирует моё выгорание и хочет добить.
Эта работа с самим собой на всю жизнь. Ты себе главный психолог, но ни в коем случае не самоед!!