Здравствуйте! У меня был очень сильный нервный срыв,на фоне пережитых событий.Я всегда была очень мнительная и впечатлительная. После срыва у меня появились страхи и фобии на почве религии.Мне было страшно от мысли-откуда мы все появились.И еще мне страшно когда я смотрю на себя в зеркало и мне в голову приходит мысль, почему человек не обладает способностью видеть себя со стороны, а только может видеть в зеркало.Я понимаю что это мысль бредовая и нелепая, но ничего не могу поделать с этим страхом. Как бороться с этими мыслями,подскажите пожалуйста?