Здравствуйте! Я вырос в семье, где доминировало авторитарное воспитание мамы, папа же мой занимал и до сих пор занимает ведомую роль в семье. Рос я в основном в семье один, есть ещё брат, но он в основном жил отдельно от меня, и поскольку он старше меня почти на 8 лет, и по избрал карьеру военнослужащего, так же применял ко мне авторитарное воспитание. Я ощущаю что такое воспитание так же оставило на мне отпечаток: слабовольность, рассеянность, частая напряжённость, когда нахожусь с людьми, зажатость, закомплексованность и многие другие последствия. Я понимаю, что родители и близкие так воспитывали меня потому, что вероятно других вариантов воспитания они не знали, поэтому пытаюсь их не осуждать за это. И в жизни нередко возникают такие ситуации, все эти последствия мешают полноценному существованию. Подскажите пожалуйста, как с этим бороться?